10 Jahre ausdauerblog: Die Geschichte hinter einer einzigartigen Community

Vor ein paar Tagen hat Facebook mir eine Erinnerung angezeigt, die mich innehalten ließ. Vor zehn Jahren verlor ich meine geliebte Eishockey-Website durch einen Hackerangriff – ein Projekt von mehreren Fans, das seit 20 Jahren existierte und bei dem ich seit 15 Jahren dabei war. Einfach weg.

Mit etwas Abstand sehe ich heute: Dieser Verlust war der Startpunkt für etwas Großes – die Gründung des ausdauerblogs.

Knapp vier Wochen nach diesem Schicksalsschlag entstand der erste Artikel auf dem ausdauerblog. Was als Idee begann, um meine Erfahrungen mit Sport und Motivation zu teilen, entwickelte sich über die Jahre zu einer Bewegung. Heute blicke ich voller Stolz auf zehn Jahre ausdauerblog und vier Jahre ausdauerclub zurück. Diese Zahlen stehen für Geschichten von Menschen, die gemeinsam laufen, wachsen und das Leben aktiver gestalten. Menschen wie du, die den inneren Schweinehund überwinden und entdecken, wie Laufen glücklich machen kann.

In diesem Artikel nehme ich dich mit auf eine Reise durch die letzten Jahre. Lass uns schauen, wie alles begann, welche Meilensteine wir erreicht haben und was die Zukunft bringt. Vielleicht findest du dich in dieser Geschichte wieder – oder lässt dich inspirieren, dein eigenes Kapitel zu schreiben.

Die Geburtsstunde des ausdauerblogs

Sport hat mein Leben auf so viele Arten bereichert, und ich wollte etwas zurückgeben. Doch lange fehlte die zündende Idee. Anfang 2015 kam der Wendepunkt: Nachdem ich die gehackte Eishockey-Seite mit viel Einsatz neu erstellt hatte, nutzte ich die gewonnene Energie und das frische Know-how, um ein eigenes Projekt zu starten.

Im Februar 2015 ging der erste Artikel auf dem ausdauerblog online. Anfangs schrieb ich über Motivation, Zeitmanagement und die Integration von Sport in ein stressiges Leben. Schnell zeigte sich, dass meine Leser besonders an Lauftipps und -tricks interessiert waren – also fokussierte ich mich darauf.

Noch im selben Jahr veröffentlichte ich mein erstes Buch: Endlich mehr Sport – Das Geheimnis der Dranbleiber. Es wurde ein Kindle-Bestseller und legte den Grundstein für etwas Größeres: Der ausdauerblog wurde nicht nur zur Inspirationsquelle, sondern zu einem aktiven Begleiter für Menschen, die ein gesünderes Leben starten wollten.

Von der Idee zur Community

Mit dem Blog allein war es nicht getan. Ich wollte den direkten Austausch mit Menschen, die nach Motivation und Struktur suchten. Anfang 2016 gründete ich die Facebook-Gruppe „Endlich mehr Sport“, die heute „Endlich mehr Laufen“ heißt. Aus einer kleinen Gruppe wurde schnell eine lebendige Community. Der Durchbruch kam mit einem Post von Christin, einem Mitglied der Gruppe, die nach einem Laufanfänger-Plan fragte. Ich entwickelte einen 8-Wochen-Plan, der die Teilnehmer von 0 auf 5 Kilometer brachte. 

Die Resonanz war überwältigend: Menschen, die zuvor glaubten, Laufen sei nichts für sie, schafften plötzlich 5 Kilometer am Stück – und waren stolz wie Bolle!

Schnell kam die Frage: „Wie geht es weiter?“ So entstand mein erster kostenpflichtiger Laufkurs, der Teilnehmer von 5 auf 10 Kilometer brachte. Parallel dazu startete ich meine Lauftrainer-Ausbildung. 2016 stieß Laura als erste Assistentin dazu – sie ist bis heute ein wichtiger Teil unseres Unternehmens.

Vom Online-Blog zu echten Treffen

2017 war es Zeit, die Community auch offline zusammenzubringen. In Cuxhaven fand das erste Community-Treffen statt. Laufbegeisterte aus Deutschland und Österreich kamen zusammen, um an einem Wettkampf teilzunehmen – ob 5 Kilometer oder Halbmarathon. Der Zusammenhalt und die Energie waren unglaublich. Einige dieser Läuferinnen und Läufer sind bis heute Teil unserer Community.

Ein weiteres Highlight war die Teilnahme an der Fitnessblogger-Konferenz, wo ich 2018 erstmals Hannah und Carsten traf. Unsere Ideen passten wunderbar zusammen: Ich fokussierte mich auf Laufanfänger, während Hannah und Carsten Hobby-Sportler dabei unterstützten, ihre großen sportlichen Träume zu verwirklichen. 

Zwei Visionen treffen aufeinander

Doch nicht nur unsere gemeinsamen Ziele waren entscheidend – von Anfang an verstanden wir uns auch privat hervorragend. Aus lockeren Gesprächen entstand eine Freundschaft, und wir standen von Beginn an in regelmäßigem Austausch, ohne zu wissen oder zu ahnen, wohin uns die Reise führen würde.

Schon damals war klar: Unsere Visionen ergänzten sich perfekt, doch es war der persönliche Austausch, der uns von Anfang an verband. Gemeinsam teilten wir nicht nur unsere Begeisterung für den Ausdauersport, sondern auch den Spaß an neuen Ideen und Projekten.

Hannah und Carsten arbeiteten mit ihrer Marke ausdauer-coaches daran, Hobbysportler dabei zu unterstützen, ihre sportlichen Träume zu verwirklichen – sei es die erste Marathon-Finisher-Medaille oder der Einstieg in den Triathlon. Dieser inspirierende Mix aus Vision und Freundschaft wurde zu einem wichtigen Fundament unserer späteren Zusammenarbeit und ein Schlüssel zur Entstehung des ausdauerclubs und der ausdauerfactory GmbH.

Der ausdauerclub entsteht

2020 war ein Jahr der Veränderungen – für die Welt und auch für mich persönlich. Während der ersten Corona-Welle hatte ich das Gefühl, dass es Zeit für einen Neuanfang war. Mein Job war okay, aber die Leidenschaft dafür fehlte schon länger. Gleichzeitig wuchs der Wunsch, etwas Eigenes zu machen, das mein Herz wirklich berührte. Nach vielen Jahren des Hin- und Herüberlegens traf ich eine Entscheidung: Ich kündigte meinen Job und machte mich selbstständig.

Mit dieser Entscheidung kam die Idee für den ausdauerclub. Der Club sollte eine Heimat für Hobbyläuferinnen und Hobbyläufer sein, die sich eine regelmäßige Struktur und Motivation wünschen, ohne Druck und mit dem Fokus auf das gesunde Laufen. Das Ziel war und ist, die Menschen nach meinen Laufkursen nicht einfach sich selbst zu überlassen, sondern sie langfristig zu begleiten – mit wöchentlichen Trainingsplänen, einer unterstützenden Community und einem ganzheitlichen Ansatz, der Laufen, Krafttraining und Mobilität verbindet.

Im Februar 2021 startete der ausdauerclub, und die Resonanz war überwältigend. Viele der ersten Mitglieder sind bis heute dabei. Es war ein klares Zeichen, dass der Club ein echtes Bedürfnis erfüllt: eine Struktur für den Alltag, Motivation durch die Gemeinschaft und die Möglichkeit, flexibel zu trainieren. Schon bald war klar, dass ich diese Aufgabe nicht allein bewältigen konnte. Ende 2021 stieß Hannah als freiberufliche Trainerin dazu und übernahm die Verantwortung für die Trainingsplanung im Club. Ihr Know-how und ihre Leidenschaft brachten den Club auf ein höheres Level – und machten ihn zu dem, was er heute ist.

Eine gemeinsame Firma entsteht

Mit dem Wachstum des ausdauerclubs und der engen Zusammenarbeit mit Hannah und Carsten reifte 2022 eine neue Idee: Warum nicht unsere beiden erfolgreichen Projekte – den ausdauerblog und die ausdauer-coaches – zusammenführen? Wir hatten ähnliche Ziele, eine gemeinsame Vision und ergänzten uns perfekt. Aus der Idee wurde Realität: Im Sommer 2023 gründeten wir gemeinsam die ausdauerfactory GmbH.

Die Gründung war alles andere als einfach. Zwei Einzelunternehmen in Deutschland zu einer GmbH zusammenzuführen, erwies sich als deutlich komplizierter als gedacht. Nach einigen Hürden entschieden wir uns, einen neuen Weg zu gehen und die ausdauerfactory von Grund auf neu zu gründen. Am 1. September 2023 war es dann soweit: Die ausdauerfactory GmbH war offiziell.

Mit der Gründung entstand eine Einheit. Die ausdauerfactory vereint den ausdauerclub, den ausdauerblog, den ausdauer-Podcast und die ausdauer-coaches unter einem gemeinsamen Dach. Unser Ziel ist es, noch mehr Menschen zu erreichen, sie zu inspirieren und sie auf ihrem Weg zu einem aktiveren, gesünderen Leben zu begleiten.

Es war ein großer Schritt, aber er fühlte sich richtig an. Wir sind überzeugt, dass wir gemeinsam stärker sind und unsere Mission – Bewegung und Gesundheit in den Alltag zu bringen – noch besser verwirklichen können. Aller wirtschaftlichen Herausforderungen zum Trotz.

Rückblick und Zukunftsvisionen

Wenn ich auf die letzten zehn Jahre zurückblicke, erfüllt mich dieser Weg mit Dankbarkeit und Stolz. Der ausdauerblog, der aus einer spontanen Idee entstand, hat sich zu etwas entwickelt, das ich mir damals nicht hätte träumen lassen. Mit dem ausdauerclub haben wir eine Gemeinschaft geschaffen, in der Menschen nicht nur laufen, sondern auch wachsen können – körperlich, mental und manchmal auch darüber hinaus.

Doch so viel wir erreicht haben, es gibt noch so viel mehr, was wir vorhaben. Unsere Mission bleibt klar: Wir wollen Menschen dabei helfen, Bewegung und Sport dauerhaft in ihr Leben zu integrieren. Es geht nicht darum, Rekorde zu brechen, sondern das eigene Wohlbefinden zu steigern und eine Balance im hektischen Alltag zu finden. Jeder Schritt zählt, egal wie klein er ist.

Unsere Vision ist eine lebendige, unterstützende Community, die immer weiter wächst. Wir möchten noch mehr Menschen motivieren, ein Teil dieser Reise zu werden – mit innovativen Programmen, neuen Angeboten und einer klaren Botschaft:

„Du bist Läuferin oder Läufer, egal wie weit, egal wie schnell.“

Was bietet dir der wöchentliche Trainingsplan im ausdauerclub für dein Lauftraining und wie gut musst du laufen können, um davon profitieren zu können.

Geschichten aus der Community

Was uns jeden Tag antreibt, sind die Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder. Es ist einfach beeindruckend zu sehen, wie der ausdauerclub das Leben so vieler Menschen positiv beeinflusst hat. 

Im Laufe der Jahre haben zahlreiche Mitglieder des ausdauerclubs beeindruckende persönliche Erfolge erzielt. Hier sind einige inspirierende Geschichten aus unserer Community:

Anja Otto: Anja schätzt die durchdachten Trainingspläne und die jederzeit abrufbaren Workouts in der App. Sie betont die Vielfalt der Angebote, die für jeden etwas Passendes bieten. Besonders hebt sie die unterstützende Facebook-Community hervor, in der gemeinsam Erfolge gefeiert und Herausforderungen gemeistert werden. Mittlerweile ist Anja auch dank des individuellen Coachings bei den ausdauer-coaches ihren ersten Marathon gelaufen.

Christina Braun: Christina begeistert sich für die regelmäßigen Wochenpläne, die sie motivieren, am Ball zu bleiben. Sie lobt die Stabilisations-, Muskelaufbau- und Yoga-Einheiten sowie die großartige Community. Die Unterstützung durch Hannah und Torsten schätzt sie sehr, ebenso wie die benutzerfreundliche App. 

Magdalena Krott: Magdalena nutzt den ausdauerclub, um auf fundiertes Wissen zuzugreifen und effektiv zu trainieren, ohne sich dabei viele Gedanken machen zu müssen. Sie schätzt die Struktur der Trainingszyklen, die helfen, Verletzungen und Überlastungen zu vermeiden, und ermöglicht es ihr, die knappe Freizeit optimal für den Sport zu nutzen. 

Diese Geschichten spiegeln die Vielfalt und den Zusammenhalt unserer Community wider. Sie zeigen, wie der ausdauerclub Menschen dabei unterstützt, ihre individuellen Ziele zu erreichen und dabei Teil einer motivierenden Gemeinschaft zu sein.

Ein besonderes Jubiläumsangebot

Anlässlich unseres Jubiläums möchten wir dir etwas zurückgeben: Alle, die im Februar Neumitglied im ausdauerclub werden, erhalten einen kompletten Gratis-Monat. Das bedeutet, du kannst unser Angebot in Ruhe testen und dich von unserer Community und den Trainingsplänen überzeugen lassen – ohne Verpflichtungen. Auch nach Ablauf des Gratis-Monats bleibst du flexibel und kannst monatlich entscheiden, ob du weiter dabei sein möchtest. Lange Laufzeiten oder versteckte Klauseln gibt es bei uns nicht – weil wir wissen, dass der Club für sich spricht.

Unser ausdauerclub vereint Menschen aus allen Lebenslagen und Fitnesslevels:

  • Anfänger, die den ersten Schritt wagen oder nach einer Pause wieder durchstarten möchten.
  • Fortgeschrittene, die ihre Ziele weiter ausbauen wollen – bis hin zu individuellen Träumen wie einem Halbmarathon.
  • Alle, die einfach dranbleiben möchten, egal ob sie zehn Minuten oder zehn Kilometer laufen.

Bei uns zählt nicht, wie schnell oder wie weit du läufst. Wichtig ist nur, dass du läufst – in deinem Tempo und mit einem Lächeln im Gesicht. Denn bei uns gilt: Jeder und jede ist gleich viel wert. Und das Tempo spielt schon gleich dreimal keine Rolle.

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, Teil dieser besonderen Community zu werden und dich von der einzigartigen Atmosphäre im ausdauerclub inspirieren zu lassen. Wir freuen uns auf dich!

Den ausdauerclub 1 Monat kostenlos testen

Über den Autor: Torsten Pretzsch

Torsten Pretzsch vom ausdauerclub

Torsten hat eine Reise vom Couchpotato zu einem engagiertem Lauftrainer hinter sich. Er kennt den Kampf mit dem inneren Schweinehund und nutzt diese Einblicke, um unsere Mitglieder dabei zu unterstützen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern.

Seine Leidenschaft, anderen ein fitteres Leben zu ermöglichen, führte zur Gründung des ausdauerblog im Jahr 2015, aus dem später der ausdauerclub hervorging.

Mit dem ausdauerclub möchte Torsten seine Vision verwirklichen, über 50.000 Menschen dauerhaft zum Laufen zu bringen.

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